“Panquecitos” de fruta

"Panquecitos" de fruta

Rico y saludable

Ingredientes

[1 manzana verde,1 manzana roja,1 perón ,1 pera,Queso crema,Crema de cacahuate,Nueces,Granola,Frutas rojas,Miel,Capacillos]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta la parte superior de las frutas y cúbrelas con queso crema o crema de cacahuate como si fuera betún.

2. Espolvoréalas con nueces, granola o frutas rojas. Si lo deseas, báñalas con un poco de miel.

3. Coloca los ‘panquecitos’ de fruta en los capacillos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.