Papas rellenas de acelgas

Papas rellenas de acelgas

Ingredientes

[4 papas cocidas ,1/4 de barrita de mantequilla ,3 tazas de acelgas lavadas, desinfectadas y cortadas en tiras ,1 cebolla picada ,2 chiles verdes picados ,1/2 taza de queso Oaxaca deshebrado ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola calienta la mantequilla y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.

2. Agrega el chile y las acelgas, sazona con sal y pimienta y cocina hasta que se reduzcan; retira.

3. Corta las papas a la mitad, quita un poco de la pulpa para ahuecarlas, reparte las acelgas y espolvorea el queso.

4. Colócalas en una charola y hornea, en horno precalentado, 10 minutos a 180°C o hasta que gratine el queso; retira.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?
La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te decimos cómo prepararlas e incluirlas en tu día a día.
¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día? El mito de la hidratación forzada