Paté de sardinas

Paté de sardinas

Ingredientes

[2 latas de sardinas en jitomate ,1 barrita de mantequilla ,1/4 de taza de crema ,4 cucharadas de jugo de limón]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Escurre las sardinas (reserva el caldillo), ponlas en un trasto y machácalas finamente.

2. En otro tazón bate la mantequilla y cuando esté suave agrega la sardina, su caldillo y la crema; bate para integrar.

3. Añade el jugo de limón, rectifica la sazón y revuelve hasta que todo esté bien integrado.

Sirve en sándwiches o acompaña con galletas habaneras o tostadas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.