¿Cómo hacer jugo de piña y fresas? ¿Para qué sirve?
Este jugo de piña y fresas es delicioso, pero también aporta grandes nutrientes al cuerpo; es conocido por ayudar a limpiar los riñones
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Jugo de piña y fresas
Ingredientes para el jugo de piña y fresas
2 rebanadas de piña
10 fresas
1 taza de agua
Instrucciones
1. Quítale la cárcara a la piña y córtala en trozos.
2.- Lava y desinfecta las fresas y luego córtalas por la mitad.
3.- Lleva las frutas a una licuadora y añade la taza. Licua hasta que la mezcla sea homogénea.
5.- Se recomienda que no le añadas azúcar.
6.-. Sirve de inmediato el jugo de piña y fresas.
¿Para qué sirve el jugo de piña y fresas?
El jugo de peña y fresas es una poderosa bebida cargada de nutrientes y beneficios, debido a la combinación de los dos frutos.
Este jugo se considera muy eficiente para limpiar los riñones de forma natural, ya que la piña y la fresa son dos frutas que contienen altos niveles de antioxidantes.
La piña contiene una enzima llamada bromelina, que ayuda a reducir la inflamación y a eliminar las toxinas del cuerpo. Por otro lado, las fresas contienen ácido elágico, que ayuda a prevenir la formación de cálculos renales y a reducir la inflamación en los riñones.
Además, la piña apoya el sistema inmunológico, fortalece los huesos, incluso ayuda a aliviar los síntomas del resfriado común. Contiene vitaminas A, complejo B (en pequeñas cantidades) y C; minerales como hierro, magnesio, yodo, zinc y manganeso.
Por otra parte, la fresa ayuda a combatir el estrés, estreñimiento, obesidad, inflamaciones, caries y el mal aliento. Este fruto es además un excelente remedio para prevenir el envejecimiento prematuro y enfermedades de la piel, especialmente el acné.
La fresa se usa en la preparación de diversos alimentos que cautivan el paladar como por ejemplo tartas, mousses , soufflés, flanes, mermeladas , pasteles, yogures, helados, aguas frescas, jugos y licuados. También se bañan en chocolate y se rocían con nata o licor.
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