Piperade

Piperade

Ingredientes

[8 huevos ,1/3 de taza de crema ,1/2 taza de jugo de naranja ,1 barrita de mantequilla ,1 poro rebanado ,2 jitomates picados ,200 g de jamón cortado en cubitos ,1 cucharadita de orégano molido ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una sartén derrite la mitad de la mantequilla y sofríe las verduras con el jamón; sazona con el orégano, sal y pimienta, revuelve para integrar.

2. Cocina a fuego medio hasta que el jitomate esté suave; retira y reserva.

3. Bate los huevos con la crema y el jugo de naranja, añade la mezcla anterior y revuelve.

4. Cocina en una sartén con la mantequilla restante, a fuego medio, hasta que cuaje; mueve con frecuencia.

5. Reparte el guiso entre las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.