Categorías: Recetas de Cocina

Recetas de limonadas para refrescarte

Promedio 3 / 5. Votos: 4

Durante la época de calor no hay nada mejor que disfrutar de una refrescante bebida, sigue leyendo y aprende a preparar limonadas de diferentes sabores.

El agua de limón y las limonadas son de las favoritas del mundo, no solo por su fama de ayudar a mantener un buen peso, sino porque son una bebida muy fácil y rápida de preparar. Además de ser una opción deliciosa para sorprender a tu familia, el limón tiene diferentes nutrientes que brindan grandes beneficios a tu salud.

Te interesa: 8 Formas de preparar agua de horchata que refrescarán tu día

Nutrientes del limón

  • Vitamina C
  • Calcio
  • Hierro
  • Magnesio
  • Potasio

8 Beneficios del limón

  1. Tiene propiedades diuréticas y ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas.
  2. Sus antioxidantes ayudan a limpiar las arterias, purificar la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.
  3. El agua de limón caliente es un buen remedio para aliviar la fiebre, porque aumenta la sudoración.
  4. Su potasio es ideal para controlar la presión arterial.
  5. Cuenta con propiedades antibióticas y antivirales que ayudan a combatir las infecciones respiratorias.
  6. Cuida el sistema digestivo, mejora los procesos estomacales y estimula la digestión.
  7. Combate el mal aliento.
  8. Es un poderoso ingrediente para mascarillas de la pie y el cabello, pero siempre debe aplicarse en la noche y no exponerse a la luz del sol.

Descubre más recetas de bebidas en Cocina Fácil

Ver Recetas:

  • Refrescante y deliciosa limonada con frambuesa

      Acompaña tu comida con una bebida deliciosa y mantén una buena hidratación con una deliciosa limonada con frambuesa. El agua de limón y la limonada con frambuesa son de…

  • Limonada con fresa para niños

    Consiente a tus pequeños a la hora de la comida y cuida su hidratación con una deliciosa limonada con fresa. El agua de limón y las limonada con fresa son…

  • Limonada con miel

    Estos días de verano, para combatir el calor, disfruta de una opción fresca y saludable con una deliciosa limonada con miel. El agua de limón y la limonada con miel…

  • Limonada con jalapeño

    Dale un giro a una de las bebidas más populares y prepara una deliciosa limonada con jalapeño. Beneficios del limón Tiene propiedades diuréticas y ayuda a tu cuerpo a eliminar…

  • Limonada con fresa

    La limonada con fresa es una bebida súper refrescante, ideal para la época de calor. Prepárala, pruébala y ofrécele un vaso de esta bebida a tu familia. Conoce en Cocina…

Cocina Fácil

Compartir
Publicado por:
Cocina Fácil

Contenido reciente

  • Tips de Cocina

Siembra una planta de limón en casa y goza de sus beneficios

¡Créenos! Tener una planta de limón en casa tiene muchos beneficios, pues puedes aprovechar tanto su fruto como sus hojas,…

2 horas atrás
  • Recetas de Cocina

Flan de chocolate con nuez y crema

Queremos enseñarte a preparar este riquísimo flan de chocolate con nuez y crema. Con sólo una probada harás muy feliz…

6 horas atrás
  • Recetas de Cocina

Chilaquiles verdes con huevo

¡Es hora de desayunar! Y para probar un auténtico desayuno mexicano, te compartimos estos chilaquiles verdes con huevo que están…

9 horas atrás
  • Salud y nutrición

5 tips para evitar el efecto rebote de la dieta

Cada vez que haces la misma dieta o una dieta diferente, ¿eres víctima del efecto rebote? Tal vez tengas que…

1 día atrás
  • Recetas de Cocina

Cebiche de pulpo con melón

Con este calor se antoja comer un platillo fresco, tal y como este cebiche de pulpo con melón. ¿Ya lo…

1 día atrás
  • Tips de Cocina

3 usos cosméticos que le puedes dar a la semilla de aguacate

¿Al terminar un aguacate, tiras la semilla? Después de leer esta información, no volverás a hacerlo, porque la semilla de…

1 día atrás