Sardinas enjitomatadas

Sardinas enjitomatadas

Ingredientes

[3 latas de sardinas en jitomate ,5 jitomates ,1/4 de cebolla ,1 diente de ajo,2 chiles chipotle adobados (o al gusto),Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua los jitomates, la cebolla, el ajo y los chipotles con 1/4 de taza de agua.

2. Cuela lo licuado en una cacerola con aceite caliente y fríelo a fuego medio hasta que hierva y cambie de color; sazona con sal y pimienta.

3. Integra las sardinas, báñalas con la salsa y cocina 5 minutos para que se calienten.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si estás buscando un complemento saludable para tu alimentación, este licuado es un excelente punto de partida.
Esta es la receta que estabas buscando para mantenerte en forma.
Remojarla te aporta mucha fibra, pero molerla puede tener muchos más beneficios.
¡Crujientes, quesosos y perfectos para cualquier hora del día, lleva a cabo tu propio festival del mollete con nuestras recetas!