Sardinas provenzal

Sardinas provenzal

Ingredientes

[12 sardinas naturales, limpias ,3 cucharadas de mezcla de hierbas provenzal (o de hierbas finas) ,3 limones rebanados ,1 cebolla fileteada ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Engrasa un refractario, acomoda la cebolla, las rodajas de limón y las sardinas, espolvorea las hierbas; cubre con papel aluminio.

2. Hornea, en horno precalentado, 20 minutos a 180°C o hasta que las sardinas estén cocidas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El pescado no es solo una alternativa, es la proteína definitiva para transformar tu cuerpo sin sacrificar el sabor.
Al alimentar bien tu intestino, inviertes directamente en tu energía, tus defensas y tu bienestar emocional.
El secreto mejor guardado de la medicina natural para activar el ácido gástrico y decir adiós a la pesadez abdominal.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Del día a día a la ocasión especial, el pollo con champiñones es la prueba de que no necesitas ingredientes complicados para lograr un plato espectacular.