Sopa de lechuga con hierbabuena

Sopa de lechuga con hierbabuena

Ingredientes

[1/2 lechuga romana lavada, desinfectada y picada,1/2 taza de hojas picadas de hierbabuena fresca,1/2 cebolla picada,1 1/2 litros de caldo de pollo,1 taza de chícharos cocidos,1 cucharada de jugo de limón,Sal y pimienta al gusto,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola calienta un poco de aceite y sofríe la cebolla hasta que se vea transparente.

2. Agrega la lechuga y cuando esté suave, integra el caldo, los chícharos y la hierbabuena; cocina hasta que hierva 5 minutos o las hojas cambien de color.

3. Sazona con sal y pimienta, añade el jugo de limón, revuelve y retira del fuego.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El pescado en lata es más diverso que solo atún. ¡Descubre qué otras opciones existen e intégralas a tu vida!
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.