Soufflés de papa

Ingredientes

[4 papas medianas y cocidas ,3 huevos ,2 claras ,100 g de queso panela en cubitos ,100 g de queso de cabra natural ,1/4 de taza de crema,1/4 de barrita de mantequilla ,1/4 de cucharadita de nuez moscada ,Sal y pimienta blanca al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela las papas, machácalas en un tazón, mézclalas con el huevo, las claras, la crema, la nuez moscada, sal y pimienta; revuelve bien.

2. Incorpora los quesos con movimiento envolvente y cuando estén integrados, vacía la mezcla en moldes individuales ligeramente enmantequillados (llena tres cuartas partes de su capacidad).

3. Hornea, en horno precalentado, 20 minutos a 180°C o hasta que los soufflés estén cocidos (haz la prueba del palillo); retira y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Otras opciones para mantenerte fresca e hidratada con la comida.
Optimiza la ingesta de nutrientes esenciales con estas opciones que no habías considerado.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.