Tornillos frescos

Tornillos frescos

Ingredientes

[500 g de pasta tipo tornillo ,4 cucharadas de albahaca fresca picada ,12 jitomates cherry cortados en mitades o 3 jitomates picados ,1 diente de ajo picado ,1/3 de taza de aceitunas negras rebanadas ,4 cucharadas de aceite de oliva ,1 cucharada de vinagre balsámico (o el de tu preferencia) ,4 cucharadas de queso parmesano rallado ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Calienta 2 litros de agua con un poco de sal y aceite, cuando suelte el hervor, incorpora la pasta y cocina hasta que esté al dente; escúrrela y deja enfriar.

2. En una ensaladera mezcla la albahaca, los jitomates, el ajo, las aceitunas, el vinagre y el aceite de oliva; deja reposar durante 15 minutos a temperatura ambiente.

3. Incorpora la pasta, sazona con sal y pimienta, revuelve con cuidado, sirve las porciones y espolvorea el queso.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.
Descubre qué desayunar si tienes resistencia a la insulina: 7 opciones fáciles con huevo, avena, frijoles y tortilla, además de qué limitar.
¿Tienes los triglicéridos altos? Te explicamos si puedes comer huevo, cuánto importa la yema y qué debes cuidar en el resto de tu desayuno.
¿No sabes qué cenar si tienes la glucosa alta? Prueba 7 cenas fáciles, mexicanas y saciantes, con verduras, proteína y porciones claras.
El jitomate y la cebolla subieron de precio. Descubre 8 formas de usarlos menos en salsas y guisados, además de 7 recetas mexicanas.