Waffles saludables de avena

Waffles sanos

Ingredientes

  • 1 cup avena sin cocer (que no sea instantánea)
  • 3 huevos
  • 2 claras de huevo
  • 1 cup queso cottage
  • 1 tbsp extracto de vainilla
  • tbsp canela en polvo
  • 2 tbsp azúcar

Preparación

  1. Licúa todos los ingredientes y viértelos en una wafflera.
  2. Sigue los tiempos de cocción de la wafflera y listo.

Los waffles son uno de los desayunos más clásicos, lo mejor es que puedes añadirle diferentes ingredientes. En esta ocasión te presentamos una opción de waffles saludables con avena para que así puedas comerlos sin culpa. El queso cottage te aportará proteínas bajas en grasa y el huevo, aminoácidos esenciales, vitaminas B12, D, A, B2, niacina y minerales como el fósforo y zinc. Encuentra más recetas de desayunos en Cocina Fácil

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Los guisados de carne de res son unos de los platillos más tradicionales y reconfortantes de la cocina mexicana, así que aquí te damos algunos consejos para que logres tus guisados de res perfectos.
El chucrut (también conocido como sauerkraut en alemán) es un alimento fermentado elaborado a base de col finamente picada y fermentada en salmuera.
El festín de Babette es mucho más que una película; es un canto a la generosidad y la esperanza. No por nada es la favorita del Papa Francisco.
Cuando las temperaturas suben, mantener tus alimentos frescos puede convertirse en un verdadero reto. El calor acelera la descomposición de frutas, verduras, carnes y guisos, lo que no solo representa un riesgo para la salud, sino también un desperdicio de dinero. Por eso, aquí te compartimos los mejores consejos para conservar tu comida en el calor y evitar que se eche a perder.
Para este Día del Niño, podrías preparar noche de pizzas para festejar en familia así que aquí te damos una gran idea.
Festeja a tus niños el Día del Niño haciendo una pizza en familia, aquí te decimos cómo.