Barra de granola

Barra de granola

Snacks nutritivos

Ingredientes

[1 2/3 tazas de hojuelas de avena,3/4 de taza de azúcar,1/3 de taza de harina de avena (puedes lograrla moliendo avena finamente),1 pizca de sal,1/4 de cucharadita de canela molida,2 tazas de frutas secas y nueces picadas,1/3 de taza de mantequilla de cacahuate,6 cucharadas de mantequilla fundida,1/4 de taza de miel de maple]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Calienta el horno a 180oC.

2. Integra todos los ingredientes secos.

3. Combina todos los ingredientes líquidos.

4. Incorpora muy bien ambas combinaciones y presiona el resultado en un molde para horno cubierto con papel encerado o siliconado.

5. Hornéalo durante 30 minutos o hasta que se empiece a dorar.

6. Cuanto aún esté caliente, córtala con cuidado para lograr barras del tamaño de tu preferencia.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre cómo la falta de vitamina B12 actúa como un ‘freno’ para tu metabolismo.
La llegada del equinoccio de primavera no solo marca un cambio en el clima, también representa un momento perfecto para renovarnos por dentro. Aquí te decimos qué debes comer ahora que entra la primavera para sentirte mejor y renovada.
Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”.
El yogurt griego se ha convertido en un básico de la cocina moderna, y no es casualidad. Su textura espesa, sabor ligeramente ácido y alto contenido de proteína lo hacen ideal para quienes buscan preparar comidas prácticas, originales y bien balanceadas sin complicarse demasiado.
No siempre tenemos un cepillo a mano, pero la naturaleza nos dio herramientas increíbles para mantener una sonrisa blanca.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.