Barritas de arroz inflado con arándano y chocolate

Barritas de arroz inflado con arándano y chocolate

Lunch saludable

Ingredientes

[1 1/2 tazas de malvaviscos blancos,3 tazas de arroz inflado,1/2 taza de arándanos deshidratados,1/2 taza de chispas de chocolate]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón grande, mezcla los arándanos con las chispas de chocolate y el arroz inflado.

2. Funde los malvaviscos al baño María. Cuando estén derretidos, integra rápidamente la mezcla del paso anterior.

3. Esparce sobre una charola con papel encerado. Coloca encima otro papel encerado y aplasta con ayuda de otra charola al grosor que quieras.

4. Enfría por 15 minutos y corta usando cortadores para galleta, como con forma de estrella.

Más ideas para el lunch de tus niños:

Tutifruti con aderezo y gelatina

Arroz cocido con naranja y miel

Rollitos de frijol con queso

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.
Te contamos cuándo se coloca la comida en la ofrenda de Día de Muertos y qué día suele retirarse, según las tradiciones mexicanas.
¿Usas platos o tazas de barro? Te contamos qué revisar al comprarlos y por qué el vinagre no puede confirmar si una pieza es segura.