Brochetas de fruta

Brochetas de fruta

Ingredientes

[12 fresas lavadas y desinfectadas,2 kiwis pelados y en cubos ,1 taza de melón pelado, sin semillas y cortado en cubos ,1 paquete de queso crema de 190 g, cortado en cubos ,1 1/2 tazas de yogur ,1/2 taza de miel de maple (o al gusto) ,1/4 de taza de amaranto natural o con chocolate]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un recipiente revuelve el yogur con la miel, cubre con plástico autoadherible y refrigera 10 minutos.

2. En palillos para brocheta ensarta una fresa, un trozo de queso, uno de melón y uno de kiwi; repite hasta terminar los ingredientes.

3. Pon las brochetas en los platos, báñalas con el yogur y espolvorea el amaranto.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te decimos cómo prepararlas e incluirlas en tu día a día.
¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día? El mito de la hidratación forzada
Con panes distintos, rellenas, o mucho más excéntricas, con temáticas como las Guerreras K-pop, Capibaras o la serie Stranger Things.
Tomando en cuenta ciencia, sostenibilidad y bienestar, esto puede realmente hacer de tu año nuevo uno diferente.
Frescas, crujientes, templadas o con frutas, aquí te damos ideas para acompañar tu plato principal.