Caldo arriero

Caldo arriero

Ingredientes

[1/2 kg de maciza de res ,2 chiles ancho ,2 chiles morita ,2 chiles cascabel,2 chiles guajillo ,2 zanahorias cortadas en cubitos ,2 chayotes pelados y picados,1 taza de ejotes partidos ,2 dientes de ajo ,1/2 cebolla ,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En la olla de presión pon la carne, la cebolla, el ajo, sal y suficiente agua para cubrir; cocina 30 minutos después de que escape el vapor.

2. Mientras, remoja los chiles en suficiente agua hirviendo para que se suavicen; lícualos hasta obtener una mezcla homogénea y cuélala.

3. Cuando la carne esté cocida, agrega las verduras y el licuado, sazona y cocina hasta que las zanahorias estén suaves.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.
Te contamos todo sobre este mes micológico y te dejamos las mejores recetas para aprovecharlo al máximo.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.