Chuletas de cerdo con nuez de la India

Chuletas de cerdo con nuez de la India

Platillos para chuparse los dedos

Ingredientes

[1 cucharada de mantequilla,2 cucharadas de cebolla picada,2 cucharadas de salsa de soya,1 cucharadita de miel,2/3 de taza de nuez de la India,4 chuletas de cerdo ahumadas,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Coloca la mantequilla y la cebolla en un recipiente pequeño para microondas. Cocina a potencia alta durante 2 minutos o hasta que la cebolla esté suave.

2. Licúala con la soya, la miel y la nuez de la India hasta obtener una mezcla tersa, añade un poco de caldo de pollo o agua si fuera necesario. Reserva.

3. Cocina las chuletas en alto durante 5 minutos. Rectifica la sazón y sírvelas con la salsa y algunas nueces enteras para decorar.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Otras opciones para mantenerte fresca e hidratada con la comida.
Optimiza la ingesta de nutrientes esenciales con estas opciones que no habías considerado.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.