Crema de nopal con garbanzo

Crema de nopal con garbanzo

Ingredientes

[8 nopales cocidos,1 taza de garbanzos cocidos,1/4 de cebolla picada,1 taza de crema,1 litro de leche,1/4 de barrita de mantequilla,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Sofríe la cebolla en una cacerola con la mantequilla, cuando esté dorada agrega los garbanzos y los nopales.

2. Cocina hasta que sequen, sazona con sal y pimienta, añade la crema, revuelve y retira.

3. Licua lo anterior con la leche y cocina hasta que hierva; rectifica la sazón y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te contamos cuánta valeriana necesitas realmente para calmar la ansiedad y dormir mejor sin despertar con cansancio.
Te contamos cuáles son los tés imprescindibles para aliviar la inflamación de forma natural.
Llegar a tus 30 g de fibra diarios es más fácil (y mexicano) de lo que crees.
Descubre el método definitivo para cambiar tu forma de cocinar este básico de la cocina.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Cambiar las grasas saturadas por este ‘oro verde’ es el hack más delicioso para mantener tus arterias jóvenes y tu colesterol bajo control.