Ensalada de berros y sandía

Ensalada de berros y sandía

Deliciosa y súper nutritiva

Ingredientes

[2 tazas de berros,1/2 sandía,2 pepinos,1/2 taza de aceite de oliva,3 cucharadas de jugo de limón,1/4 de taza de cilantro picado,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Con una cuchara parisien saca varias bolitas de sandía.

2. Pela los pepinos y pícalos finamente. Mezcla lo anterior con los berros.

3. Para la vinagreta: mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, el cilantro, la sal y la pimienta. Baña la ensalada con esta mezcla.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Si estás buscando un complemento saludable para tu alimentación, este licuado es un excelente punto de partida.
Un menú sencillo para mejorar la salud de este órgano.
Esta es la receta que estabas buscando para mantenerte en forma.