Ensalada de corazones de lechuga con aderezo de aguacate

Ensalada de corazones de lechuga con aderezo de aguacate

Ensaladas deliciosas

Ingredientes

[1 limón,1 aguacate,1 cucharadita de comino molido,1/3 de taza de yogur,3 cucharadas de aceite de oliva,Pimienta rosa,4 corazones de lechuga,1 jitomate rebanado,1/4 de cebolla morada rebanada finamente]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licúa el jugo del limón con el aguacate, el comino, el yogur y el aceite de oliva. Añade la pimienta rosa al gusto.

2. Pon el aderezo junto con la lechuga, el jitomate y la cebolla.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Otras opciones para mantenerte fresca e hidratada con la comida.
Optimiza la ingesta de nutrientes esenciales con estas opciones que no habías considerado.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.