Ensalada de manzana con zanahoria

Ensalada de manzana con zanahoria

Ingredientes

[1/4 de taza de yogur natural,2 cucharadas de crema baja en grasa,1 cucharada de canela molida,Sal y pimienta al gusto] [4 manzanas cortadas en medias lunas,3 zanahorias peladas y ralladas,1/4 de taza de pasas,100 g de queso fresco cortado en cubitos]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer el aderezo: en un tazón combina los ingredientes, cuando estén integrados, reserva a temperatura ambiente.

2. Aparte, mezcla las zanahorias con las pasas y el queso; en los platos a servir acomoda las rebanadas de manzana, encima distribuye la zanahoria y baña con el aderezo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Profeco no eligió “el mejor café”, pero su estudio sí deja pistas útiles para comprar. Revisó 19 productos y todos cumplieron en contenido neto y calidad satinaría; aun así, dos presentaciones de una marca levantaron una duda que vale la pena conocer.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.
¿Qué comer si tienes colesterol alto? Prepara estas 7 comidas fáciles con avena, frijoles, verduras, pescado y grasas saludables.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.
¿Ozempiic o Mounjaro te provocan náuseas? Conoce qué alimentos suelen tolerarse mejor, cuáles evitar y cuándo llamar al médico
PROFECO analizó 33 sopas instantáneas y detectó inconsistencias en 10. Conoce los productos señalados, qué encontró y cómo leer su etiqueta.