Ensalada de manzana con zanahoria

Ensalada de manzana con zanahoria

Ingredientes

[1/4 de taza de yogur natural,2 cucharadas de crema baja en grasa,1 cucharada de canela molida,Sal y pimienta al gusto] [4 manzanas cortadas en medias lunas,3 zanahorias peladas y ralladas,1/4 de taza de pasas,100 g de queso fresco cortado en cubitos]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer el aderezo: en un tazón combina los ingredientes, cuando estén integrados, reserva a temperatura ambiente.

2. Aparte, mezcla las zanahorias con las pasas y el queso; en los platos a servir acomoda las rebanadas de manzana, encima distribuye la zanahoria y baña con el aderezo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Ni grasa vacía ni alimento prohibido: el queso real es un superalimento en potencia.
Pollo con hojaldre, tequila mexicano y un Oscar de chocolate para cada invitado.
Optimizar tu salud celular requiere más que solo voluntad; requiere sinergia.
La mayoría de las veces, una combinación de hidratación y estos alimentos clave será suficiente para que vuelvas a sentirte tú misma.
No te fuerces a comer lo mismo cada mañana: experimenta con las texturas del queso cottage, la practicidad de los cacahuates o la ligereza del pavo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.