Ensalada fácil

Ensalada fácil

Ingredientes

[100 g de germinado de soya,100 g de germinado de alfalfa ,1 pepino pelado, rebanado y sin semillas,1 jitomate picado,2 cebollas moradas fileteadas,200 g de queso panela cortado en cubos,2 cucharadas de jugo de limón,1 cucharadita de orégano molido,2 cucharadas de aceite de oliva,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Lava y desinfecta los germinados; escúrrelos y colócalos en un recipiente.

2. Añade el pepino, el jitomate, la cebolla y el queso; reserva.

3. En un tazón combina el limón con el orégano, el aceite y sal, vierte sobre la ensalada, mezcla ligeramente.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Menos sal, más vida: dale un respiro a tus arterias con estas especias clave para tu salud cardiovascular.
Crujiente, barato y el mejor amigo de tu presión arterial, conoce el poder de las ftalidas.
El secreto de la juventud no está solo en las cremas.
Ve más allá de una “limpieza de tres días” con estas opciones que puedes incluir diario en tu dieta.
Durante este mes, los momentos de felicidad se amplifican con la llegada del Pancake Day, una celebración que transforma el desayuno cotidiano en una experiencia especial para compartir.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.