Ensalada fácil

Ensalada fácil

Ingredientes

[100 g de germinado de soya,100 g de germinado de alfalfa ,1 pepino pelado, rebanado y sin semillas,1 jitomate picado,2 cebollas moradas fileteadas,200 g de queso panela cortado en cubos,2 cucharadas de jugo de limón,1 cucharadita de orégano molido,2 cucharadas de aceite de oliva,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Lava y desinfecta los germinados; escúrrelos y colócalos en un recipiente.

2. Añade el pepino, el jitomate, la cebolla y el queso; reserva.

3. En un tazón combina el limón con el orégano, el aceite y sal, vierte sobre la ensalada, mezcla ligeramente.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Dale un apoyo extra a las articulaciones, reduce la inflamación y fortalece el cartílago de forma natural.
Un remedio casero, económico y efectivo para proteger tus plantas y mantenerlas libres de plagas de forma natural.
La prevención no se trata solo de hacer ejercicio, sino de entender el riesgo específico y actuar en consecuencia.
Un estudio reciente sugiere que el consumo de esta bebida está relacionado con la mejor salud ósea en mujeres mayores.
La clave no es eliminar por completo los lácteos, sino elegir conscientemente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.