Ensalada mediterránea de verduras asadas

Ensalada mediterránea de verduras asadas

Rica y súper nutritiva

Ingredientes

[1 bulbo de hinojo chico,2 jitomates,1/2 taza de aceite de oliva,1/2 cebolla morada,3 cucharadas de jugo de limón,1 cucharadita de orégano,1 cucharada de echalote picado,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Asa las verduras a la plancha.

2. Combina el aceite y el limón. Agrega el orégano, el echalote y salpimenta.

3. Marina las verduras todavía calientes con el aderezo que acabas de preparar. No las saques hasta el momento de servirlas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.