Ensalada mediterránea de verduras asadas

Ensalada mediterránea de verduras asadas

Rica y súper nutritiva

Ingredientes

[1 bulbo de hinojo chico,2 jitomates,1/2 taza de aceite de oliva,1/2 cebolla morada,3 cucharadas de jugo de limón,1 cucharadita de orégano,1 cucharada de echalote picado,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Asa las verduras a la plancha.

2. Combina el aceite y el limón. Agrega el orégano, el echalote y salpimenta.

3. Marina las verduras todavía calientes con el aderezo que acabas de preparar. No las saques hasta el momento de servirlas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Antes de que te derritas, checa nuestras recomendaciones de comidas frescas.
Deja atrás los mitos y empieza a nutrirte con conciencia.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo los vegetales de alto contenido de agua y los hongos pueden ser tus mejores aliados para perder peso sin pasar hambre.
Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.