Frittata verde

Frittata verde

Desayunos nutritivos

Ingredientes

[8 huevos,3 calabacitas ralladas,3/4 de taza de queso feta desmoronado,1 cucharadita de orégano,3 cucharadas de aceite de oliva,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un bol combina los huevos, las calabacitas, el queso feta, el orégano, sal y pimienta.

2. Calienta una sartén o molde antiadherente con el aceite de oliva, vacía la mezcla anterior, tapa y cocina a fuego bajo hasta que el líquido del huevo se haya secado.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cambiar las grasas saturadas por este ‘oro verde’ es el hack más delicioso para mantener tus arterias jóvenes y tu colesterol bajo control.
Menos sal, más vida: dale un respiro a tus arterias con estas especias clave para tu salud cardiovascular.
Crujiente, barato y el mejor amigo de tu presión arterial, conoce el poder de las ftalidas.
El secreto de la juventud no está solo en las cremas.
Ve más allá de una “limpieza de tres días” con estas opciones que puedes incluir diario en tu dieta.
Durante este mes, los momentos de felicidad se amplifican con la llegada del Pancake Day, una celebración que transforma el desayuno cotidiano en una experiencia especial para compartir.