Frittata verde

Frittata verde

Desayunos nutritivos

Ingredientes

[8 huevos,3 calabacitas ralladas,3/4 de taza de queso feta desmoronado,1 cucharadita de orégano,3 cucharadas de aceite de oliva,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un bol combina los huevos, las calabacitas, el queso feta, el orégano, sal y pimienta.

2. Calienta una sartén o molde antiadherente con el aceite de oliva, vacía la mezcla anterior, tapa y cocina a fuego bajo hasta que el líquido del huevo se haya secado.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.