Jitomates con salsa de aceitunas

Jitomates con salsa de aceitunas

Recetas light

Ingredientes

[4 jitomates bola,1 taza de aceitunas negras, escurridas y finamente picadas,4 dientes de ajo machacados,1/4 de taza de aceite vegetal,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Rebana los jitomates, ponlos en un refractario, sazónalos con sal y pimienta y reserva.

2. En una sartén calienta el aceite y fríe el ajo, cuando comience a dorar agrega las aceitunas y revuelve.

3. Cocina 5 minutos a fuego medio, quita de la estufa y vacía sobre los jitomates; deja marinar 10 minutos a temperatura ambiente antes de servir para acompañar pescado, pollo o carnes.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.