Licuado de moras y col

Licuado de moras y col

Ingredientes

[1 cda. de aceite de pescado ,1/4 de taza de fresas congeladas ,1/4 de taza de moras azules ,1/4 de taza de zarzamora ,1/4 de taza de plátano ,1/4 de taza de col]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla todos los ingredientes perfectamente bien en la licuadora.

2. Si queda demasiado espeso para tu gusto, agrega media taza de agua, licua y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te contamos todo sobre este mes micológico y te dejamos las mejores recetas para aprovecharlo al máximo.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.