Mantecadas de yogur

Mantecadas de yogur

Ingredientes

[1 taza de yogur natural ,1 cucharada de aceite vegetal ,2 huevos ,1 taza de miel de abeja ,1 pizca de sal ,1 taza de harina cernida ,1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear cernido ,1/2 taza de pasitas ,1/2 taza de nuez picada]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Bate el yogur con el aceite, los huevos, la miel, la sal, la harina y el polvo para hornear; cuando obtengas una mezcla homogénea, incorpora las pasitas y la nuez con movimiento envolvente.

2. Pon capacillos en los moldes para mantecadas y vierte la masa hasta llenar dos terceras partes de su capacidad.

3. Hornea, en horno precalentado, durante 30 minutos a 180°C o hasta que las mantecadas estén cocidas; saca el molde y deja enfriar antes de desmoldarlas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.