Paté de sardinas

Paté de sardinas

Ingredientes

[2 latas de sardinas en jitomate ,1 barrita de mantequilla ,1/4 de taza de crema ,4 cucharadas de jugo de limón]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Escurre las sardinas (reserva el caldillo), ponlas en un trasto y machácalas finamente.

2. En otro tazón bate la mantequilla y cuando esté suave agrega la sardina, su caldillo y la crema; bate para integrar.

3. Añade el jugo de limón, rectifica la sazón y revuelve hasta que todo esté bien integrado.

Sirve en sándwiches o acompaña con galletas habaneras o tostadas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cuando el estrés se vuelve rutina y tu cuerpo empieza a pedir cambios urgentes.
La creatina no es solo un suplemento para fisicoculturistas.
No se trata de eliminar todo de golpe, sino de hacer pequeños cambios.
Este Día de la Candelaria, olvídate del tamal tradicional
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo incluirlo en tu dieta y aprovechar sus propiedades para la salud metabólica.