Pescado con salsa de semillas de calabaza

Pescado con salsa de semillas de calabaza

Recetas originales

Ingredientes

[1/2 cebolla,5 tomates verdes,1 diente de ajo,1/2 taza de hojas de cilantro,2/3 de taza de semillas de calabaza tostadas,4 filetes de pescado de 200 g]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Hierve la cebolla, los tomates y el ajo.

2. Licúalos con el cilantro y las semillas de calabaza.

3. Dora el pescado con sal y pimienta en la sartén.

4. Baña con la salsa y cocina a fuego bajo. Retira del fuego cuando notes que el pescado está cocido.

5. Agrega sal al gusto y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.