Pescado con salsa de semillas de calabaza

Pescado con salsa de semillas de calabaza

Recetas originales

Ingredientes

[1/2 cebolla,5 tomates verdes,1 diente de ajo,1/2 taza de hojas de cilantro,2/3 de taza de semillas de calabaza tostadas,4 filetes de pescado de 200 g]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Hierve la cebolla, los tomates y el ajo.

2. Licúalos con el cilantro y las semillas de calabaza.

3. Dora el pescado con sal y pimienta en la sartén.

4. Baña con la salsa y cocina a fuego bajo. Retira del fuego cuando notes que el pescado está cocido.

5. Agrega sal al gusto y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El botiquín oculto que tus articulaciones necesitan está en tu alacena.
Desde el primerísimo lugar con los Tacos Gobernador, hasta los Camarones al mojo de ajo y el Aguachile.
Te compartimos la receta definitiva de esta infusión poderosa, natural y sin azúcar añadida para eliminar toxinas y deshinchar el cuerpo.
Aquellas colaciones que combinan fibra, proteína y grasas saludables no solo calman el apetito, sino que estabilizan tus niveles de azúcar en sangre y protegen tu salud cardiovascular.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.