Sopa bulgur chili

Sopa bulgur chili

Exótica y deliciosa

Ingredientes

[1 diente de ajo picado,1⁄2 taza de cebolla picada,1⁄2 taza de trigo quebrado,1⁄2 taza de puré de jitomate,1 litro de consomé de pollo,1⁄4 de cucharadita de comino,1⁄4 de cucharadita de orégano,1 taza de jitomates cherry,1 cucharada de cacao en polvo,1 cucharada de aceite de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Calienta el aceite de oliva en una sartén. Fríe el ajo y la cebolla hasta que acitronen.

2. Agrega el puré, el comino, la cocoa y el orégano. Permite que sazonen.

3. Incorpora el trigo y el caldo de pollo. Baja la flama y cocina por cinco minutos más o hasta que notes que el trigo se suaviza.

4. Añade los jitomates cherry. Salpimienta a tu gusto.

5. Sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Ideas prácticas con tips, recetas rápidas y consejos para disfrutar más tus mañanas
Desde el primer bocado hasta el postre, estas recetas con Crema Lala® están pensadas para compartir, apapachar y celebrar la Navidad alrededor de la mesa, con sabor, tradición y mucha cremosidad.
La gastronomía regional decembrina tiene muchos sabores para deleitar nuestros paladares.
Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Evitar estos alimentos no significa llevar una dieta restrictiva, sino hacer elecciones más conscientes.