Sopa bulgur chili

Sopa bulgur chili

Exótica y deliciosa

Ingredientes

[1 diente de ajo picado,1⁄2 taza de cebolla picada,1⁄2 taza de trigo quebrado,1⁄2 taza de puré de jitomate,1 litro de consomé de pollo,1⁄4 de cucharadita de comino,1⁄4 de cucharadita de orégano,1 taza de jitomates cherry,1 cucharada de cacao en polvo,1 cucharada de aceite de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Calienta el aceite de oliva en una sartén. Fríe el ajo y la cebolla hasta que acitronen.

2. Agrega el puré, el comino, la cocoa y el orégano. Permite que sazonen.

3. Incorpora el trigo y el caldo de pollo. Baja la flama y cocina por cinco minutos más o hasta que notes que el trigo se suaviza.

4. Añade los jitomates cherry. Salpimienta a tu gusto.

5. Sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Si estás buscando un complemento saludable para tu alimentación, este licuado es un excelente punto de partida.
Un menú sencillo para mejorar la salud de este órgano.
Esta es la receta que estabas buscando para mantenerte en forma.