Los esquites son un antojito ideal para disfrutar una tarde en familia o con amigos, y también los hay para todos los gustos. Prepáralos de forma original con este timbal de esquites vegetariano. ¡No podrás resistirte a su sabor!

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¿Por qué los elotes y los esquites son el antojito ideal?

1. Es de fácil digestión, debido a su alto contenido en hidratos de carbono, los cuales también te brindan mucha energía.

2. Se aconseja que las personas con deficiencia de magnesio tengan una dieta rica en maíz, y los elotes y los esquites son una buena opción.

3. Es una excelente opción alimenticia para personas intolerantes al gluten.

4. El maíz reduce el colesterol.

5. Es rico en vitaminas del grupo B, ideales para proteger el sistema nervioso.

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