Vegetales mixtos horneados

Vegetales mixtos horneados

Ingredientes

[2 calabacitas cortadas en tiras,10 zanahorias baby cortadas a la mitad,1/2 taza de ejotes picados,1 cebolla fileteada,1 pimiento morrón rojo cortado en tiras,1 1/4 tazas de ramitos de brócoli ,1 1/4 tazas de ramitos de coliflor,1/2 barrita de mantequilla derretida,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un refractario combina los vegetales, báñalos con la mantequilla, sazona con sal y pimienta y revuelve.

2. Cubre con papel aluminio y hornea, en horno precalentado, durante 20 minutos a 180°C, o hasta que estén cocidos, pero firmes, y retira.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La fibra es una pieza clave dentro de una alimentación equilibrada y puede apoyar el control del peso.
Te damos dos opciones para un desayuno balanceado con el toque de las espinacas y productos Nutri.
Aunque el déficit energético sigue siendo esencial para la pérdida de peso, no siempre es necesario contar calorías para alcanzarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Cuando el estrés se vuelve rutina y tu cuerpo empieza a pedir cambios urgentes.
La creatina no es solo un suplemento para fisicoculturistas.