Aguacates con jícama y zanahoria

Aguacates con jícama y zanahoria

Recetas saludables

Ingredientes

[2 aguacates,3 zanahorias,1 jícama,1 cucharada de jugo de limón,2 cucharadas de aceite,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela las zanahorias y la jícama y rállalas finamente; revuélvelas, sazona con sal y pimienta y reserva.

2. En una sartén a fuego muy bajo calienta el aceite, sofríe la jícama y zanahoria, sazona con sal y pimienta y cuando estén al dente, retira de la estufa y reserva.

3. Pela los aguacates, pártelos a la mitad y báñalos con el jugo de limón para evitar que se oxiden (se hacen negros).

4. Reparte la jícama y la zanahoria entre los aguacates y sirve a temperatura ambiente, o refrigéralos 10 minutos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Mantener tu sandwichera eléctrica limpia no solo alarga su vida útil, sino que también garantiza que tus sándwiches siempre tengan el mejor sabor.
¿Buscas tener unas uñas fuertes, que no se rompan al primer suspiro? Entonces estos alimentos tienen que entrar a tu dieta
Estos son los síntomas para identificar a tiempo si a tu cuerpo le hace falta proteína.
Refrescante, saludable y llena de sabor: así es esta gelatina que combina flor de jamaica, canela y jengibre con colágeno, perfecta para consentirte sin culpa.
¿Sufres de dolor, gases o diarrea? Algunos alimentos comunes podrían estar inflamando tu colon sin que lo sepas.
Comer delicioso, saludable y sin pasar horas en la cocina sí es posible, incluso cuando hay prisa. Sigue estos consejos para lograrlo.