Áspic de pasta y atún

Ingredientes

[300 g de espagueti cocido al dente,1 lata de atún en agua,1/2 taza de aceitunas rellenas,1/2 taza de caldo de pollo desgrasado,1/4 de taza de mayonesa light ,2 cucharadas de grenetina,1 cucharada de jugo de limón ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Hidrata la grenetina en 4 cucharadas de agua fría, deja reposar 2 minutos y caliéntala junto con el caldo para que se disuelva.

2. Escurre el atún, desmenúzalo, ponlo en un tazón, añade la mayonesa, el jugo, sal y pimienta; revuelve para integrarlos.

3. Incorpora la pasta, revuelve con cuidado para no maltratarla y ponla en un molde para gelatina ligeramente engrasado.

4. Vierte la grenetina sobre la pasta y refrigera hasta que cuaje; desmolda para servir.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¿Quieres cambiar lo que comes? Yale encontró que los gustos previos pueden influir. Te contamos la pista y qué no demuestra el estudio.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.