Atún marinado con aguacate

Atún marinado con aguacate

Fresco y delicioso

Ingredientes

[300 g de lomo de atún en conserva o en lata,1/2 taza de hojas de perejil picado,1/4 de cebolla en rebanadas finas,2 limones,4 cucharadas de aceite de oliva,1/2 aguacate en cubos,Hojas de lechuga]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Coloca el atún en un recipiente. Agrégale el perejil, la cebolla, el jugo de los limones y el aceite. Déjalo marinar durante 5 minutos.

2. Sirve el atún con el aguacate y acomódalo en las hojas de lechuga.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te damos las combinaciones clave para hacer un aliado natural para una digestión ligera.
La importancia de la dieta en la salud venosa
La proteína no es solo para atletas; es tu mejor aliada para proteger tus huesos, activar tu metabolismo y mantener tu fuerza en esta nueva etapa.
Olvida la restricción aburrida de lunes a domingo. Este es el hack para quienes odian las dietas lineales y quieren resultados reales sin morir de hambre.
El apio actúa como un bálsamo natural para restaurar tu mucosa gástrica y calmar la acidez desde la primera toma.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.