Bebida frutal

Bebida frutal

Ingredientes

[6 kiwis pelados ,2 tazas de uvas rojas sin semilla ,2 manzanas rojas]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pon los kiwis, las uvas y las manzanas en la licuadora, añade 2 tazas de agua (o menos) y licua.

2. Cuando todo esté integrado, reparte el jugo entre las porciones y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Evitar estos alimentos no significa llevar una dieta restrictiva, sino hacer elecciones más conscientes.
Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
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Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.