Chícharos chinos aderezados

Chícharos chinos aderezados

Ingredientes

[250 g de chícharos chinos ,1 manzana roja ,1 manzana amarilla ,1/4 de taza de jugo de limón ,1/4 de taza de aceite de oliva ,2 cucharaditas de menta fresca picada ,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina los chícharos en agua suficiente con sal hasta que estén al dente; escúrrelos y refréscalos en agua fría para detener la cocción; escúrrelos nuevamente.

2. Acomódalos en una ensaladera y báñalos con el jugo de limón y el aceite; espolvorea la menta y revuelve; deja reposar 20 minutos a temperatura ambiente.

3. Mientras, lava las manzanas y córtalas en gajos delgados; repártelos entre los platos a servir y acomoda los chícharos aderezados.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Este shot de 3 ingredientes puede ser el mejor aliado de tu digestión cada mañana, aprende a prepararlo correctamente.
Te contamos cuánta valeriana necesitas realmente para calmar la ansiedad y dormir mejor sin despertar con cansancio.
Te contamos cuáles son los tés imprescindibles para aliviar la inflamación de forma natural.
Llegar a tus 30 g de fibra diarios es más fácil (y mexicano) de lo que crees.
Descubre el método definitivo para cambiar tu forma de cocinar este básico de la cocina.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.