Chuletas a la naranja

Chuletas a la naranja

Ingredientes

[2 kg de chuletas de cerdo ahumadas,3/4 de taza de arándanos ,3 cucharadas de mostaza ,1/4 de taza de jugo de naranja ,2 tazas de caldo de pollo o agua ,3 cucharadas de fécula de maíz ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola con aceite fríe las chuletas hasta que estén doradas; retíralas y reserva.

2. En el mismo recipiente agrega los arándanos, la mostaza, el jugo de naranja, el caldo, sal y pimienta, revuelve y cocina hasta que suelte el hervor.

3. Incorpora la fécula y cocina sin dejar de mover, hasta que espese ligeramente; retira.

4. Agrega las chuletas a la salsa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.
Del barrio al Olimpo gastronómico... y viceversa. La Guía Michelin ha hablado y hay un nuevo rey del carbón en la CDMX.
Si te dijeron que los frijoles engordan por sus carbohidratos, te mintieron.
El 70% de los niños en edad escolar las consumen y, junto al sedentarismo, es una de las causas de obesidad en el país.