Chuletas a la naranja

Chuletas a la naranja

Ingredientes

[2 kg de chuletas de cerdo ahumadas,3/4 de taza de arándanos ,3 cucharadas de mostaza ,1/4 de taza de jugo de naranja ,2 tazas de caldo de pollo o agua ,3 cucharadas de fécula de maíz ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola con aceite fríe las chuletas hasta que estén doradas; retíralas y reserva.

2. En el mismo recipiente agrega los arándanos, la mostaza, el jugo de naranja, el caldo, sal y pimienta, revuelve y cocina hasta que suelte el hervor.

3. Incorpora la fécula y cocina sin dejar de mover, hasta que espese ligeramente; retira.

4. Agrega las chuletas a la salsa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Optimizar tu salud celular requiere más que solo voluntad; requiere sinergia.
No te fuerces a comer lo mismo cada mañana: experimenta con las texturas del queso cottage, la practicidad de los cacahuates o la ligereza del pavo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te damos las combinaciones clave para hacer un aliado natural para una digestión ligera.
La importancia de la dieta en la salud venosa
La proteína no es solo para atletas; es tu mejor aliada para proteger tus huesos, activar tu metabolismo y mantener tu fuerza en esta nueva etapa.