Dobladas de champiñones con queso

Dobladas de champiñones con queso

Ingredientes

[8 tortillas de maíz ,12 champiñones rebanados ,1/2 cebolla picada ,1 cucharada de epazote picado ,2 chiles chipotles adobados ,100 g de queso fresco rallado ,Sal al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola calienta aceite, añade la cebolla y sofríela hasta que esté acitronada.

2. Agrega los champiñones y el epazote, cuando los primeros cambien de color integra el chile y el queso; rectifica la sazón y retira del fuego.

3. Reparte la mezcla entre las tortillas y dóblalas a la mitad (si es necesario, fíjalas con palillos).

4. Fríe las dobladitas en una sartén con aceite hasta que estén doradas; retíralas y ponlas sobre servilletas de papel absorbente para quitarles la grasa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.