Dobladas de champiñones con queso

Dobladas de champiñones con queso

Ingredientes

[8 tortillas de maíz ,12 champiñones rebanados ,1/2 cebolla picada ,1 cucharada de epazote picado ,2 chiles chipotles adobados ,100 g de queso fresco rallado ,Sal al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola calienta aceite, añade la cebolla y sofríela hasta que esté acitronada.

2. Agrega los champiñones y el epazote, cuando los primeros cambien de color integra el chile y el queso; rectifica la sazón y retira del fuego.

3. Reparte la mezcla entre las tortillas y dóblalas a la mitad (si es necesario, fíjalas con palillos).

4. Fríe las dobladitas en una sartén con aceite hasta que estén doradas; retíralas y ponlas sobre servilletas de papel absorbente para quitarles la grasa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Descubre cómo adaptar tus mañanas si estás usando estos tratamientos, evitar los efectos secundarios y asegurar la energía que necesitas sin saturar tu digestión.
Un menú sencillo para mejorar la salud de este órgano.