Dobladitas de haba

Dobladitas de haba

Ingredientes

[8 tortillas de maíz ,200 g de habas secas (amarillas) ,1/2 cebolla finamente picada ,Sal al gusto ,Aceite vegetal] [12 chiles de árbol ,1/4 de cebolla ,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina las habas en agua suficiente para cubrirlas hasta que estén suaves; retíralas, escúrrelas y machácalas para hacer un puré.

2. Para hacer la salsa: calienta los chiles en 1 taza de agua, cuando estén suaves, escúrrelos, quítales las semillas, lícualos con la cebolla, sal y el agua de cocción; reserva.

3. Calienta aceite, agrega la cebolla y cuando se vea transparente agrega el puré de habas, revuelve, sazona con sal y retira.

4. Rellena las tortillas con el puré, dóblalas, atora con palillos y fríelas en aceite caliente hasta que estén doradas; retíralas y colócalas sobre servilletas de papel para quitarles el exceso de grasa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde aromatizante hasta limpiador, esta mezcla tiene muchos beneficios
En un giro inesperado, la ciencia descubre una relación entre el consumo el café y cómo podría ayudar a quienes tienen fibrilación auricular.
Descubre por qué ocurre el efecto rebote y cómo bajar de peso sin dietas extremas usando un enfoque médico, integral y sostenible.
El cuerpo cambia a los 40, pero bajar de peso es posible.
Cocteles fáciles, deliciosos y perfectos para tu próxima reunión Glam Ochentera y con el look de Mentiras, brinda con pura “Señora Vibe”.
Desde leches vegetales saborizadas, hasta procesados con alto contenido de sodio y nitritos.