Ensalada de alcachofas

Ensalada de alcachofas

Ingredientes

[1 paquete de lechugas mixtas para ensalada,12 corazones de alcachofa,2 cucharadas de jugo de limón,150 g de jamón serrano rebanado,1 poro chico rebanado,150 g de queso manchego cortado en tiras] [4 cucharadas de aceite de oliva,1 cucharada de licor dulce afrutado,1 cucharada de vinagre,1 cucharada de perejil picado,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Acomoda una cama de hojas de lechuga en cada plato y báñalas con el jugo de limón.

2. Reparte los corazones de alcachofa, el jamón, el poro y el queso entre las porciones a servir.

3. Para hacer el aderezo: en un frasco con tapa combina el aceite con el licor, el vinagre, el perejil, sal y pimienta; agita para integrarlos.

4. Baña la ensalada con el aderezo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.