Ensalada de apio

Ensalada de apio

Ingredientes

[1 paquete de 190 g de queso crema,1/4 de taza de crema para batir,Sal y pimienta negra al gusto] [6 tallos de apio cortados en tiras,2 zanahorias ralladas ,100 g de ejotes cocidos y cortados en tiras ,2 cucharadas de jugo de limón ,Sal al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una ensaladera mezcla la zanahoria con el apio y los ejotes, baña con el jugo de limón, revuelve y sazona.

2. Para hacerel aderezo: pon en la licuadora todos los ingredientes y procesa para integrarlos; vacía en un tazón.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?
La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te decimos cómo prepararlas e incluirlas en tu día a día.
¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día? El mito de la hidratación forzada