Ensalada de col con colinabo

Ensalada de col con colinabo

Entradas saludables

Ingredientes

[1 1/2 tazas de florecitas de coliflor,1 taza de gajos de mandarina en almíbar,1/2 taza de aceite de oliva,1 cucharada de cebolla morada,1 cucharadita de pimentón,1 colinabo,1 cucharadita de mostaza Dijon,2 rebanadas de tocino picado y frito,Hojas de cilantro y perejil,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pon a hervir la coliflor hasta que esté suave. Déjala enfriar.

2. Pela y rebana el colinabo. Hiérvelo hasta que esté suave.

3. Licua la mitad de la mandarina con el aceite, la cebolla, el pimentón y la mostaza, salpimienta.

4. Acomoda en el platón la coliflor y el colinabo. Decora con el tocino y las hojas. Baña con el aderezo y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.
Host City Ciudad de México marca el inicio de una cuenta regresiva llena de actividades que fusionan deporte, gastronomía, cultura y entretenimiento.
Ya sea que prepares pavo, pierna, lomo o pollo, aquí encontrarás un adobo navideño perfecto para tu cena.
Más alimentos vegetales, mayor esperanza de vida.