Ensalada de dos coles con mayonesa al vinagre

Ensalada de dos coles con mayonesa al vinagre

Ingredientes

[1/4 de col blanca rebanada,1/4 de col morada rebanada ,1 zanahoria cortada en cubitos,1/2 cebolla picada,3 tallos de apio cortados en bastones,2 cucharadas de menta picada,2 cucharadas de albahaca picada,Sal al gusto] [1/4 de taza de mayonesa,1 cucharada de vinagre de manzana,1 cucharada de jugo de limón,1 cucharada de aceite,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una ensaladera mezcla las coles, la zanahoria, la cebolla y el apio; sazona y añade la menta y la albahaca; reserva.

2. Para hacer la mayonesa: en un tazón combina todos los ingredientes hasta integrarlos.

3. Vierte el aderezo sobre la ensalada, revuelve para integrar, cubre con plástico autoadherible y refrigera durante 30 minutos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La lluvia no solo cambia el paisaje, también altera nuestro cuerpo. Esta es la razón y el menú ideal para sobrevivir a un día gris.
El botiquín oculto que tus articulaciones necesitan está en tu alacena.
Desde el primerísimo lugar con los Tacos Gobernador, hasta los Camarones al mojo de ajo y el Aguachile.
Te compartimos la receta definitiva de esta infusión poderosa, natural y sin azúcar añadida para eliminar toxinas y deshinchar el cuerpo.
Aquellas colaciones que combinan fibra, proteína y grasas saludables no solo calman el apetito, sino que estabilizan tus niveles de azúcar en sangre y protegen tu salud cardiovascular.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.