Ensalada de duraznos con germinado

Ensalada de duraznos con germinado

Ingredientes

[8 duraznos pelados y cortados en gajos,300 g de germinado de alfalfa lavado y desinfectado,100 g de jamón picado,1/2 taza de nuez picada] [1/2 taza de yogur natural,1/3 de taza de crema,1/4 de taza de mayonesa,3 cucharadas de mostaza]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer el aderezo: en un tazón mezcla los ingredientes para integrarlos bien; reserva.

2. Combina el germinado con los duraznos y el jamón, acomódalos en una ensaladera, báñalos con el aderezo, revuelve para impregnarlos y reserva a temperatura ambiente hasta el momento de servir.

3. Reparte la ensalada entre las porciones y distribuye la nuez.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
El pescado no es solo una alternativa, es la proteína definitiva para transformar tu cuerpo sin sacrificar el sabor.
Al alimentar bien tu intestino, inviertes directamente en tu energía, tus defensas y tu bienestar emocional.
El secreto mejor guardado de la medicina natural para activar el ácido gástrico y decir adiós a la pesadez abdominal.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.