Ensalada de endivia y naranjas

Ensalada de endivia y naranjas

Ensaladas exóticas

Ingredientes

[2 endivias,3 naranjas cortadas en supremas,1 diente de ajo,1/2 cebolla morada fileteada,1 taza de berros lavados y desinfectados,1/4 de taza de aceite de oliva,1/2 cucharada de mostaza Dijón,1/4 de taza de vinagre balsámico,Pimienta negra al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón machaca el ajo, agrega el aceite de oliva, el vinagre, la mostaza y pimienta; revuelve con un tenedor para integrarlos.

2. En los platos a servir acomoda las endivias, la cebolla, los berros, las supremas y baña con la vinagreta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Profeco no eligió “el mejor café”, pero su estudio sí deja pistas útiles para comprar. Revisó 19 productos y todos cumplieron en contenido neto y calidad satinaría; aun así, dos presentaciones de una marca levantaron una duda que vale la pena conocer.
Qué comer después de dejar Ozempic o Mounjaro para manejar el regreso del hambre, cuidar la mesa muscular y reducir el riesgo de recuperar peso.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.
¿Qué comer si tienes colesterol alto? Prepara estas 7 comidas fáciles con avena, frijoles, verduras, pescado y grasas saludables.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.
¿Ozempiic o Mounjaro te provocan náuseas? Conoce qué alimentos suelen tolerarse mejor, cuáles evitar y cuándo llamar al médico