Ensalada de tofu marinado

Ensalada de tofu marinado

Ensaladas vegetarianas

Ingredientes

[200 g de tofu partido en cubos,250 g de germinado de soya,250 g de germinado de alfalfa,3 jitomates partidos en cubos] [1/4 de taza de salsa picante comercial,1/4 de taza de jugo de limón,1/4 de cucharadita de sal,1/2 cucharadita de vinagre de manzana]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer la marinada: en un tazón combina los ingredientes hasta integrarlos.

2. Agrega el tofu, mueve para impregnarlo y deja marinar 30 minutos, mínimo, a temperatura ambiente.

3. En una ensaladera mezcla los germinados con el jitomate y al momento de servir, incorpora el tofu, baña con la marinada y revuelve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Otro de los múltiples usos y beneficios de este gran aliado que siempre tenemos en la cocina.
Prácticos y nutritivos, aquí hay opciones para todos los gustos.
Un truco sencillo, efectivo y que realmente hace la diferencia en tu día a día.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
¡Y el chocolate es uno de ellos!