Lechugas con trufas de queso de cabra

Lechugas con trufas de queso de cabra

Ensaladas exquisitas

Ingredientes

[1 paquete de queso de cabra natural,4 cucharadas de miel de abeja,1/2 taza de nuez picada,1 paquete de lechugas mixtas desinfectadas,1 jitomate cortado en gajos,4 cucharadas de arándanos deshidratados,1 taza de yogur natural]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón desmenuza el queso de cabra, agrega 2 cucharadas de miel y la nuez, revuelve para integrar.

2. Forma bolitas del tamaño de una nuez (si deseas, puedes cubrirlas con más nuez picada).

3. Acomoda una cama de lechugas en una fuente de servir y encima pon las trufas de queso, los arándanos y los gajos de jitomate.

4. Mezcla el yogur con la miel restante y ponlo en la mesa para que cada comensal se sirva a su gusto.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Otras opciones para mantenerte fresca e hidratada con la comida.
Optimiza la ingesta de nutrientes esenciales con estas opciones que no habías considerado.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.