Lentejas con jamón de pavo

Lentejas con jamón de pavo

Ingredientes

[3 tazas de lentejas cocidas ,200 g de jamón de pavo cortado en tiras ,3 huevos cocidos y rebanados ,1 cebolla picada ,2 jitomates picados ,1/2 cucharadita de comino molido ,2 cucharadas de menta fresca picada ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola sofríe la cebolla, cuando se vea transparente agrega el jamón y cocina hasta que dore; retira, reserva y deja enfriar.

2. Mezcla con el resto de los ingredientes y deja marinar 30 minutos a temperatura ambiente antes de servir.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Profeco no eligió “el mejor café”, pero su estudio sí deja pistas útiles para comprar. Revisó 19 productos y todos cumplieron en contenido neto y calidad satinaría; aun así, dos presentaciones de una marca levantaron una duda que vale la pena conocer.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.
¿Qué comer si tienes colesterol alto? Prepara estas 7 comidas fáciles con avena, frijoles, verduras, pescado y grasas saludables.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.
¿Ozempiic o Mounjaro te provocan náuseas? Conoce qué alimentos suelen tolerarse mejor, cuáles evitar y cuándo llamar al médico
PROFECO analizó 33 sopas instantáneas y detectó inconsistencias en 10. Conoce los productos señalados, qué encontró y cómo leer su etiqueta.