Lomo marmoleado

Lomo marmoleado

Ingredientes

[1 kg de lomo de cerdo abierto ,300 g de jamón horneado en rebanadas delgadas ,1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado ,1 cucharada de jugo limón ,1 pimiento morrón rojo sin semillas y cortado en tiras,1 pimiento morrón verde sin semillas y cortado en tiras,1 huevo cocido, pelado y finamente picado,2 cucharadas de perejil finamente picado,5 ciruelas pasas deshuesadas y picadas,1 cebolla fileteada ,1 taza de vino rosado ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Sazona el lomo con el jengibre, sal, pimienta, báñalo con el jugo de limón y refrigera toda la noche.

2. Acomoda el lomo en una charola, coloca una hilera de pimiento rojo, enrolla un poco; después pon una hilera de pimiento verde y enrolla; luego una de huevo, enrolla; una de perejil, enrolla; una de ciruela pasa, enrolla; una de jamón y enrollar; amarra la carne con hilo para que no pierda su forma durante la cocción.

3. Sofríe el rollo en aceite caliente, cuando dore añade la cebolla y el vino y cocina a fuego bajo hasta que la carne esté suave; retira, deja enfriar, quita el hilo con cuidado y corta las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Descubre cómo adaptar tus mañanas si estás usando estos tratamientos, evitar los efectos secundarios y asegurar la energía que necesitas sin saturar tu digestión.
Si estás buscando un complemento saludable para tu alimentación, este licuado es un excelente punto de partida.